温泉行きたい

暑い夏の間は、シャワーでお風呂を済ませることが多かったです。

健康的にも湯船に浸かるのは本当にいいことだと色々な情報に書いておりました。

湯船に使ってますか？

僕は２、３日に１回湯船に入っております。。

温泉にも行きたいです。。

ここで温泉についての豆知識をご紹介。

・温泉に入ると動脈硬化予防になる

血流を若返らせる物質　一酸化炭素　が多く増えます。

温熱効果と相まって血管が広くなり、高血圧の予防になるそうです。

・水圧効果

水の水圧で全身に圧がかかります。

全身に圧がかかることによって、自然と緩やかなマッサージ効果を受けることができます。

・発汗効果

汗をかくことによって、老廃物を外に出すことができます。

他にもいろいろと効果があるみたいです。

こういう記事を書くたんびに、温泉に行きたい欲が。。。

コロナがひと段落したら、ぷはー　っと温泉につかりに行きたいですねー

＃温泉　＃下呂温泉